ADANA (UHA) -
Güzellik Uzmanı D. Fatma Kaya, soğuk ve rüzgârlı havaların etkisiyle cilt bakımına daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, kış aylarında cilt sağlığını korumak için yapılması gerekenleri sıraladı. Kaya, "Kışın cildiniz kuru kalmamalı" diyerek, nemlendirici kullanımının ve düzenli cilt bakımının önemine dikkat çekti.
“Kışın Cilt Kurur ve Hassaslaşır”
Kaya, kış aylarında vücut ısısını korumak için derinin kan dolaşımını azalttığını, ter ve yağ bezlerinin çalışma hızının düştüğünü belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Kış mevsiminde cilt, ihtiyaç duyduğu besin maddelerini ve antioksidanları almayı zorlaştırır. Nem kaybıyla birlikte cilt kurur, hassaslaşır ve dış etkilere karşı korumasız hale gelir. Bu da erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir.”
Kış Aylarında Cilt Bakımı İçin Tavsiyeler
Cilt sağlığını korumak için yapılması gerekenleri sıralayan Kaya, şu önerilerde bulundu:
Sık Duş Almayı İhmal Etmeyin:
Kışın cildin kuru kalmaması için alkol içeren toniklerden ve ürünlerden uzak durulması gerektiğini ifade eden Kaya, "Duşlarınızı sıcak suyla alın ve ardından mutlaka nemlendirici kullanın. Duş jeli yerine nemlendirici etkili duş yağlarını tercih etmek daha faydalı olacaktır" dedi.
Vitamin Takviyesi Önemli:
Kaya, kış aylarında vücudun vitamin ve minerallere daha fazla ihtiyaç duyduğunu belirterek, "Özellikle çinko, selenyum, E, C ve A vitaminlerini yeterince aldığınızdan emin olun. Bu takviyeler, hem cilt sağlığınızı hem de bağışıklık sisteminizi destekler" diye konuştu.
Nemlendirici Krem Kullanmayı Unutmayın:
Soğuk havaların cildi kuruttuğunu anımsatan Kaya, doğru bir nemlendiricinin cildi koruyacağını belirtti. Kaya, "Nemlendiriciler, kışın cildi hem nemli tutar hem de dış etkenlere karşı bir bariyer oluşturur" dedi.
Güneş Koruyucu Kışın da Gerekli:
Kaya, güneş koruyucuların sadece yaz aylarında değil, kışın da kullanılması gerektiğini hatırlatarak şu ifadeleri kullandı:
“Soğuk havalar cildin elastik liflerine zarar verebilir. Güneş koruyucular, cildi lekelerden ve yaşlanma belirtilerinden korur. Seçim yaparken fiziksel ve kimyasal filtreleri bir arada barındıran ürünleri tercih edin.”
Peeling ve Cilt Bakımı İçin Doğru Zaman:
Kış aylarının cilt bakımı ve peeling için en uygun dönem olduğunu ifade eden Kaya, "Ölü hücrelerden kurtulmak ve sağlıklı bir cilt için düzenli peeling yapabilirsiniz. Ayrıca leke ve sivilce izleri gibi sorunlar için cilt tipinize uygun tedavilere başlayabilirsiniz. Anti-aging uygulamalar için de kış ayları en ideal zamandır" şeklinde konuştu.
Kış Aylarında Düzenli Bakım Şart
Güzellik Uzmanı D. Fatma Kaya, cilt sağlığının korunması için kış aylarında düzenli ve doğru bakım yapılmasının önemine vurgu yaparak, uygun ürün ve yöntemlerle ciltte oluşabilecek sorunların önüne geçilebileceğini belirtti.
Haber: REMZİ YILDIRIM
