İnternetten besin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?

İnternetten besin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?

İnternetten besin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?
SAĞLIK 19.12.2024 15:25:45 266 0

İnternet üzerinden alışveriş, besin takviyeleri dahil pek çok ürüne kolayca erişmeyi mümkün kılıyor. Ancak geniş bir ürün yelpazesinin bulunduğu internet ortamında doğru ve güvenilir seçimler yapmak her zaman kolay olmuyor. Peki, besin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?

İSTANBUL (İGFA) - Besin takviyelerinin fazlaca olduğu bir pazarda, kaliteli ürünlerin nasıl seçileceğini bilmenin çok önemli olduğunu ifade eden Tıbbi Biyokimya Uzmanı Prof. Dr.  Nilgün Tekkeşin, en iyi seçimleri yapmaya yardımcı olacak ipuçları verdi.

"MUCİZE" VE "GİZLİ ÇARE" GİBİ PAZARLAMA TUZAKLARINA DÜŞMEYİN!

Beslenme rejimine yeni besin takviyeleri eklemeden önce, bir sağlık uzmanına danışmanın önemine de işaret eden Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Herhangi bir yeni diyet takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak, güvenliğinizi ve ürünlerin etkinliğini sağlamak için önemli bir adımdır.” dedi.

Prof. Dr. Tekkeşin, besin takviyesi seçerken, besin takviyelerinin fazlaca olduğu bir pazarda, kaliteli ürünlerin nasıl seçileceğini bilmenin çok önemli olduğunu ifade ederek, en iyi seçimleri yapmaya yardımcı olacak ipucunu şöyle sıraladı:

  1. - Ürün etiketlerini kontrol edin,
  2. - Saygın markaları seçin,
  3. - Güvenilir kaynaklara danışın,
  4. - Doğal içeriklere öncelik verin,
  5. - Kalite sertifikalarını ve etiketlerini doğrulayın,
  6. - Bir sağlık uzmanına danışın,
  7. - İncelemeleri ve referansları okuyun,
  8. - Fiyatları karşılaştırın,
  9. - Yanıltıcı iddialara karşı dikkatli olun,
  10. - Çok fazla içerik içeren takviyelerden kaçının.

Bu arada diyet takviyesi etiketlerini kontrol etmenin kaliteli ürünler tüketildiğinden emin olmak için önemli bir adım olduğunu dile getiren Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, bu bilgileri okumak ve anlamak için zaman ayırılması gerektiğini söyledi. Prof. Dr.  Tekkeşin, diyet takviyeleri seçerken, genellikle uzun bir içerik listesine sahip ürünlerden kaçınmanın daha iyi olduğunu da vurguladı.

Haber Kaynak : igf

İlginizi Çekebilir

Akıllı telefon ve bilgisayar kullanımı boyun sağlığını tehdit ediyor

Ankara'da yerli otomatik şok cihazları (OED) devrede

Aile Hekimleri: Artık tükeniyoruz! Saçma yönetmeliği geri çekin

GEN, alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıklar için geliştirilen SUL-238’in Faz 1 klinik çalışmasından elde edilen yeni olumlu sonuçları açıkladı

Doç. Dr. Mustafa Tanrıverdi: “HIV, Tüm Yaş Gruplarında Enfeksiyona Neden Olan Bir Virüstür”

Doç. Dr. İshak Şan: Kahta Devlet Hastanesi Anjiyo Ünitesi’nde Sona Gelindi

Doç. Dr. İshak Şan: Adıyaman’a 10 Yeni Ambulans Kazandırıldı

“Pankreas Kanseri Erken Belirti Vermiyor, Bu Yüzden Geç Teşhis Ediliyor”

SUT değişiklikleri Resmi Gazete'de... İlaç farkları, estetik ödemeler ve evde bakım kurallarına ayar

SGK'dan 15 ilaca geri ödeme müjdesi... Kanser tedavisi ve kronik hastalıklarda erişim kolaylaşacak

Koruyucu sağlığa ayrılan pay yetersiz, aile hekimleri zorda

No Touch Lazer ile Gözlüksüz Hayata Temassız Geçiş

Dünya Diyabet Günü’nde tarama seferberliği

Soğuk Havalarla Birlikte Akciğer Enfeksiyonlarına Dikkat!

16 bin 400 hasta immünoterapi ilaçlarından yararlandı